Welkom bij Vitalize@Work
Vitalize and live your full potential

Body Mind Release 

BMR helpt je de innerlijke oorzaak van levensklachten gericht aan te pakken. Deze unieke methode werkt bij  iedereen en is bewezen effectief (93%). Tijdens het traject krijg je hernieuwde levensenergie, zelfvertrouwen, levenskracht en levensvreugde. Je zult binnen een paar weken al meer energie, innerlijke rust en vreugde ervaren! Daarbij geeft BMR geeft jou een levenslange tool om vanuit jouw kernkracht en je volle potentie te genieten van je leven! 

Waarbij helpt BMR?

• Gevoelens van spanning, onrust en stress

Gebrek  aan levensvreugde, passie en doel

• Vermoeidheid

Hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid

Geen grenzen durven stellen

• Gevoel van vastzitten, lusteloosheid en tot niets komen

Niet lekker in je vel zitten

• Negatief denken en piekeren

• Gebrek aan eigenliefde en zelfvertrouwen

• Kinderen met gedragsproblemen 


• Burn-Out

• Somberheid en depressie

• Afhankelijkheidsgevoelens en liefdesverdriet

Relatieproblematiek

• Verslavingsgedrag

• Fysieke en psychische klachten

• Onzekerheid angsten of paniekaanvallen

Moeite met communiceren en/of niet kunnen uiten

• Niet kunnen genieten

• PTSS en traumaverwerking


Body Mind Release is heel goed te combineren met complementaire reguliere en alternatieve behandelingsvormen. Raadpleeg altijd een (huis)arts bij fysieke en / of psychische klachten!


Wat is de innerlijke oorzaak van de meest uiteenlopende levensklachten?

De innerlijke oorzaak van levensklachten wordt veroorzaakt door de balast die je bij je draagt. Ballast bestaat uit onbewuste beperkende gevoelens en overtuigingen, angsten &  programmeringen.  Wanneer het in jouw leven niet lekker loopt, openbaren zich vaak al snel de eerste herkenbare klachten. Denk hierbij aan gevoelens van stress, spanning, angst, vermoeidheid, vastzitten in bepaalde patronen en het verlies van levensvreugde. Mensen kunnen in het dagelijkse leven een enorme variëteit aan fysieke, mentale en sociale problemen ervaren. Een deel hiervan is van tijdelijke aard en verdwijnen vanzelf. Bij een serieuze hulpvraag blijken reguliere behandelingen en therapieën niet altijd voldoende te ondersteunen. Deze zijn vaak symptoomgericht of leren ons 'anders' om te gaan met je klachten. De werkelijke oorzaak wordt vaak onvoldoende aangepakt. 


Jouw ballast bepaalt voor 95% hoe jij je voelt, wat je denkt, hoe je handelt en in het leven staat

De ballast die je bij je draagt bepaalt voor 95% hoe jij je voelt, wat je denkt, hoe je  handelt en in het leven staat. Beperkende overtuigingen bepalen de keuzes die je maakt en of iets wel of niet lukt in je leven. Het is onze ballast die de bril kleurt waarmee we naar onszelf, een ander en naar het leven kijken. Volgens onderzoek van celbioloog Dr. Bruce Lipton, bepaalt de ballast welke (erfelijke) ziekten zich zouden kunnen ontwikkelen. Niet alleen onze ballast heeft zo een enorm belastend effect op ons leven. Positieve gevoelens zoals zelfvertrouwen, doel, vastberadenheid, succes, geluk, welvaart, positiviteit, vreugde, passie, eigenwaarde, zelfrespect en geluk kun je zomaar verliezen door vervelende of traumatische gebeurtenissen.

Hoe komen we aan onze ballast

Als we iets vervelends of traumatisch mee maken dan ontstaat er een verkrampen je spieren. Dit voelen we, daarom heten het gevoelens. Vervolgens koppelen we aan deze gevoelens persoonlijke conclusies / overtuigingen.  Gevoelens zijn dus altijd ingekleurd door je overtuigingen en worden opgeslagen in onze neurale herinneringsroute. Als  we in een soortgelijke situatie terecht komen dan worden deze gevoelens en overtuigingen getriggerd. Hierdoor schiet je in persoonlijke conclusies en gevoelens zoals;  Ik wil, kan of durf dit niet meer,  ik ben niet goed genoeg, ik voel mij afgewezen, ik ga mijn hart nooit meer geven, of ik verdien mijn succes of geluk niet” Tegelijkertijd verlies je jouw positieve gevoelens en energie. Hierdoor voel je o.a. vermoeid, onzeker, afhankelijk, somber of angstig, ga je piekeren en dit alles veroorzaakt veel stress!  Stress vermindert serotonine (een neurotransmitter die we nodig hebben om  de wereld en ons eigen leven positiever te ervarenen je weerstand. Hierdoor kun je allerlei fysieke en mentale klachten krijgen.

Iedereen draagt in mindere of meerdere mate onbewuste belemmerende gevoelens en overtuigingen, angsten &  programmeringen met zich mee. We kunnen  in verschillende situaties vastlopen. Misschien heb je een stressvolle of heftige periode meegemaakt, of mis je gewoon iets of iemand in je leven! (Als je steeds getriggerd wordt in b.v. een belemmerende overtuiging (angst/zorgen) op financieel tekort of tekort aan liefde en deze ballast wordt niet opgelost dan hou je de bestaande situatie en het levenspatroon in stand! Erover praten en klagen maakt het gevoel vaak alleen maar erger! "Je moet het loslaten” krijg je vaak te horen! Maar hoe dan? 

Body Mind Release, niet praten maar doen!

BMR is de meest unieke methode in bewustwording, het loslaten van jouw ballast en het terugplaatsen van jouw positieve gevoelens en kracht!  BMR geeft je hernieuwde energie waardoor je vanaf dat moment hetgeen naar je toe trekt dat wenst en echt bij jou past!

Onderzoek heeft uitgewezen dat 93% van de mensen zeer positief zijn over deze BMR behandeling en is het bewezen effectief. Ik heb zelf ook het BMR-traject doorlopen en dat heeft mij veel levensvreugde, energie  en overvloed gegeven. BMR heeft mij terug gezet in mijn essentiële kracht. Vanaf dat moment kwam alles op mijn pad waar ik naar verlangde en kon ik helemaal voor mijn  zielsmissie gaan! Met veel enthousiasme heb ik de BMR opleiding gedaan en ben daardoor een gedreven therapeut geworden. Ik gun iedereen dit bijzonder mooie ontwikkelingsproces en help je graag  om vanuit jouw liefde en kernkracht de regie weer te krijgen over je mooiste leven!

Hoe gaan we te werk

Als Body Mind Release therapeut leer ik jou binnen 6-7 weken hoe jij zelfstandig de innerlijke oorzaak van al jouw levensklachten gericht aan kunt pakken.

Hans de Waard (Founder van de BMR methode) heeft alle beperkende gevoelens, overtuigingen, angsten, levensprogramma’s en positieve gevoelens op lichaamsniveau in kaart gebracht. Op deze wijze kunnen we zien waar jouw ballast zit en ook hoe deze jouw voelen, denken, reageren en handelen beïnvloedt. Vervolgens leer ik jou de BMR methode om beperkende gevoelens en overtuigingen zelfstandig los te laten en positieve gevoelens weer terug halen.

Je krijgt het uitgewerkte schema mee naar huis waarmee je tweemaal daags, gedurende tien minuten, aan de slag gaat met het gericht loslaten van ballast en terughalen van je positieve gevoelens. Je zult merken dat dit prima te doen is.  Je inspanningen zullen beloond worden; het lichaam geeft vastzittende emoties en gevoelens geleidelijk aan prijs; het loslaatproces kost even tijd. Wekelijks bespreken we je ervaringen en krijg je uitgelegd wat je de aankomende week zelfstandig mag doen en vooral ook waarom. 

Algemene info

• De afspraken duren 30-60 minuten.

• De afspraken kunnen in de praktijkruimte plaatsvinden of tijdens een wandeling in de natuur en online is ook mogelijk.

• Je ontvangt BMR brochure waar alle verder informatie en je oefening in staat.

Je krijgt elke week een dagelijkse oefening mee. De oefening doe je 2 x per dag en duren 5 tot max 15 minuten.

• Mocht je tussendoor vragen hebben of ergens tegenaan lopen dan ben ik altijd bereikbaar.


Wat geeft BMR jou tijdens het traject:

• Het  loslaten van jouw blokkades en ballast.

• Inzicht in jezelf en jouw zielsbestemming.

• Persoonlijke ontwikkeling.

• Meer zelfvertrouwen.

• Het resetten en herprogrammeren van jouw mindset.

• Het terugplaatsen van jouw positieve gevoelens en het. ontdekken van jouw essentie

• Aanbrengen van balans.

Nadat je het traject doorlopen hebt:

• Sta je in jouw essentiële kracht.

• Voel je jezelf weer in balans op mentaal, fysiek, emotioneel, en sociaal niveau en heb je rust in je systeem.

• Sta je energiek en positief in het leven.

• ben je zelfbewust  en ervaar je zingeving.

• Kun je effectiever communiceren en jezelf uiten.

• Voel je je zelfverzekerd en zet je jezelf weer op nummer 1.

een levenslange tool om vanuit jouw kernkracht je volle potentieel te kunnen blijven leven!


Ik stem alles af op jouw persoonlijke behoeften! Indien nodig aangevuld met tools uit, ademtechnieken, meditatie, healing,  leefstijl- vitaliteitsprogramma & transformatietherapie

De beste investering is de investering in jezelf

Ik ben er voor je om je zo snel mogelijk weer in balans en jouw volle potentie te krijgen!  Zodat het leven je weer toelacht en  je weer vol energie en positiviteit van het leven kunt gaan genieten! Na dit traject weet je hoe je jezelf met de BMR methode blijvend kunt ondersteunen en geef ik je altijd de nazorg die er eventueel nodig is. 

Kosten voor het Body Mind Release traject

  • Bodymindrelease traject van 6 behandelingen en 1 follow up sessie: € 585,-
  • Betaling in 2 tot  3 termijnen is mogelijk.

Vergoeding

Body Mind Release therapie wordt steeds vaker vergoed door de werkgever. Vanuit het jaarlijkse persoonsgebonden budget kan het weggezet worden als een stuk persoonlijke ontwikkeling. Vraag naar de voorwaarden bij jouw bedrijf.

Ben je ondernemer en is de coaching voor jezelf dan kun je de kosten onder advieskosten boeken.


Wil je jezelf graag persoonlijke ontwikkelen, hernieuwde energie en een bewust  leven vanuit jouw volle potentieel; bestel dan nu het 7 weken Body Mind Releaseprogramma voor € 585,00. Na je betaling ontvang je een mail met met verdere informatie om jouw BMR traject direct te starten en in te plannen.

KOOP HIER JE BMR TRAJECT




Heb je interesse of wil je eerst vrijblijvende informatie of een gratis intake?  bel om mail mij gerust; contactgegevens


 









Losse sessie holistische transformatietherapie

Holistisch staat voor allesomvattend en compleet. Met deze transformatietherapie ontstaat er hernieuwde levensenergie op fysiek, mentaal, spiritueel, emotioneel en sociaal niveau. Ik leer je bewust worden van jouw belemmerende gevoelens en overtuigingen en hoe je dit kan transformeren naar zelfverwezenlijking en zingeving vanuit jouw authentieke kracht.  Je leeft dan niet meer onbewust vanuit ego, onzekerheid of angst. Vanuit jouw kern zullen je behoefte door jezelf worden voorzien. Zodat je jouw natuurlijke gaven en talenten kunt neerzetten vanuit liefde en in verbinding met andere mensen. 

Als alle energie goed stroomt en in balans is voel jij je fit en vitaal en zit je gewoon lekker in je vel. Als je energieniveau’s geblokkeerd raken of overactief zijn dan kun je ongemakken ervaren zoals o.a; spierspanning, blessures, hoge krampachtige ademhaling of pijn in lijf. Of misschien ben je vermoeid, onrustig, angstig, somber, pieker je of heb je last van bepaalde organen?

Disbalans kan ook ontstaan doordat je misschien stressvolle, heftige gebeurtenissen hebt meegemaakt en/of een ongezonde leefstijl hebt. Misschien merk je dat het vertrouwen in je jezelf en het leven een beetje kwijt bent (of gebeurt dit onbewust) Of misschien denk je "is dit het nou"? Of ervaar je dat je vast zit in bepaalde patronen. Vaak ga je dan door op wilskracht (een overlevingsstand) en dit veroorzaakt stress. Je leeft op een té hoge en langdurige adrenaline / cortisol waarde en staat dan altijd "aan"! Het sympathische deel van het zenuwstelsel wordt actief, de spijsvertering vertraagt, je hartslag en bloeddruk gaat omhoog, en je komt in de vecht-of-vluchtrespons.

Als je langdurige stress hebt en in een overlevingsstand staat (dit kan ook onbewust zijn) Dan kan het parasympathisch zenuwstelsel onvoldoende werken om weer de rust en balans aan te brengen. Je parasympatisch zenuwgestel zorgt namelijk voor een goede spijsvertering, een snellere darmbeweging en bloedaanvoer, Het verlaagt de hartslag- en ademhalings-frequentie. Kortom als het parasympatische zenuwstelsel geactiveerd wordt, produceert het lichaam endorfine, oxytrine, Dhea en dopamine en dit zijn allemaal noodzakelijke stofjes om de balans weer te herstellen.

 Ik kan je helpen om jouw overactieve of geblokkeerde energie weer te herstellen door holistische transformatie therapie. Ik zal ook werken met extra tools zoals therapeutische yogahoudingen, meditatie, healing en ademhalingstechnieken.

Deze therapie is gebaseerd op onze 7 energieniveau's en levensthema's  die je kunt vergelijken met de Maslov Piramide. 



KOOP HIER JE LOSSE SESSIE TRANSFORMATIE-THERAPIE