De expert in optimale organisatievitaliteit en het welzijn van mensen 

         

Vitalize traject van 8 weken
Ons vitalize traject is zowel als groepstraject op je werk als ook individueel mogelijk

Wat kun je van ons 8-weken holistisch leefstijl- en vitaliteits-traject op maat verwachten?
Vitaliteit staat voor levenskracht en bewust ervaren dat je leeft. Het is de fysieke, emotionele, mentale spirituele en sociale vrijheid om ons te blijven ontwikkelen en daarmee de kwaliteit van ons leven te verhogen. Vitaliteit werkt als een persoonlijke batterij. Dit leefstijl- en vitaliteitstraject geeft je balans en hernieuwde levensenergie op jouw 7 energieniveaus en levensthema's, zodat je jezelf al heel snel lekkerder in je vel gaat voelen. De wekelijkse vitaliteitssessies geven je bewustwording, kracht en zingeving zodat je vanuit jouw potentie helemaal kunt gaan voor wat je echt leuk vindt en vanuit je hart graag en goed doet!

Vitalize@Work werkt met een holistische aanpak.
Holistisch staat voor allesomvattend en compleet. Met dit 7- weken leefstijl- en vitaliteitsprogramma krijg je een gezonde leefstijl die helemaal bij jou past. Hierdoor ontstaat er een goede balans en krijg je meer energie op fysiek, mentaal, spiritueel, emotioneel en sociaal niveau. Ik leer je bewust worden van jouw belemmerende gevoelens en overtuigingen en hoe je dit kan transformeren naar zelfverwezenlijking en zingeving vanuit jouw authentieke kracht.  Je leeft dan niet meer onbewust vanuit ego, onzekerheid of angst. Vanuit jouw kern zullen je behoeftes door jezelf worden voorzien. Zodat je jouw natuurlijke gaven en talenten kunt neerzetten vanuit liefde en in verbinding met andere mensen.  

We gaan aan de slag met de volgende 8 onderdelen; 

1.   Voeding 

2.  Persoonlijke ontwikkeling in jouw fysieke, mentale, emotionele, sociale en spirituele systeem

3.   Voldoende herstel- en genietmomenten 

4.   Mentale weerbaarheid 

5.   Emotionele balans 

6.   Ondersteunende relaties / maatschappelijk welzijn

7.  Bewustzijn en transformatie

8.  Zinvol leven

Wat krijg je tijdens ons 8- weken Vitaliteits- en leefstijlprogramma op maat?
De basis van dit programma biedt;

  • 1 x per week een korte krachtige yogasessie, die heel je lichaam krachtiger en gespierder maakt en alle energie weer goed laat stromen.  Zowel live op de bedrijfslocatie als online te volgen.
  • Persoonlijke doelstelling en voedingsschema's op maat met behulp van de meest complete "Vytal voedings- en coachingsapp".
  • Supplementen-advies en 10% korting op de allerbeste supplementen van Vitakruid.
  • Heb je weinig tijd om zelf lekker en gezond te koken dan heb je ook de mogelijkheid om (met 10% korting) gezonde en lekkere maaltijden van "oh my guts" bezorgmaaltijden te bestellen.
  • Trainingsschema's (wandel, hardloop en fiets) voor verbetering van je conditie.
  • 1 x per week een online sessie van stretch & release houdingen en een geleide meditatie  voor het loslaten van spanning. Je zult je na deze sessie heel ontspannen en veerkrachtig voelen om weer energiek aan de slag te kunnen gaan.  Zowel op de bedrijfslocatie als thuis online te volgen.
  • transformatie-consulten  van een uur per week voor een duur van 8 weken

Extra:
10 % korting op gezonde kant- en klaar- maaltijden voor elk moment van de dag van " Oh my Guts"

10 % korting op de supplementen van Vitakruid

Dit unieke vitaliteitstraject helpt jou naar een bewuster en vitaler leven vanuit jouw volle potentieel! 

Bekijk hieronder de video van de meest complete Vytal voedings- en coachingsapp:








 





Mocht je last hebben van fysieke / mentale /  psychische klachten, een chronische ziekte hebben of medicijnen gebruiken dan raden wij je altijd aan om eerst je arts te raadplegen en te overleggen of dit vitaliteits- en leefstijlprogramma geschikt is voor jou. 

Vitalize@Work
Natascha de Keijzer
06-51085174
info@vitalizeatwork.com

Of vul het onderstaande contactformulier in:





Aangesloten bij NIBIG WKKGZ. Klik op de foto voor WKKGZ informatie voor cliënten